任丘交通十分便利。京九铁路自东北向西南纵穿全境，全长35.5公里，沿途涉及8个乡镇28个行政村，在市区东侧建有二级站，现有51趟列车停站。年客流量约85万人次，运货量约65万吨，每年到发行包约18万件。市境内公路总长1100余公里，居全省之冠。其中106国道南北纵贯市境41公里，津保公路南线东西横穿市境40公里，两路在市区交叉通过。市长途汽车站现有发往京津等地的省际班车17条路线，204部营运车辆。发往北京、天津和保定的班车每20分钟发车一班。发往沧州市的班车每15分钟一班。此外，每天有发往石家庄、天津大港、廊坊的定点班车。至于途经任丘的外省客车及由任丘发往周围各县的班车更是络绎不断。

市内公交车现有400余辆，通往市区及各乡镇。其中乡下公交车22条线路，有271辆车运营；市内及通往油田区的公交车8条线路，有129部车运营。另外市区内还有各种出租车823部营运。

　　106国道（北）京大（名）段和省道（天）津保（定）路南线在市区交叉通过，与周围县城均有公路相通，市区与各乡镇及乡镇村之间均有公路相通。

　　市内公交线路：

　　公交车运营时间： 夏季：早6：30—晚18：30　冬季：早7：00—晚18：00

　　公交车运营线路：

　　1路：　八村→北环转盘→东凉道口→安庄个体车站→水利局道口→裕华市场→市政府道口→会战道→购物中心→北站小区

　　2路：　火车站→源平路口→东风五小区→119路口→购物中心→市政府路口→明珠小区→炼油厂→橡胶厂

　　3路：　火车站→源平路口→燕山道→水利局道口→裕华路→公安局→市政府→市医院→市交警大队→作业大队路口→天门口→陈王庄

　　4路：　油建二公司→安庄个体车站→水利局道口→交通局道口→总部桥头→购物中心→采油一厂→华油二中→井下→水电

　　5路：　明珠小区北门→环保局→工会道口→裕华市场→市政府→南关小学→总部桥头→市卫校→法医医院→世纪商贸城→庆丰小区

　　6路：　购物中心→总部桥头→市政府→市医院→长洋淀→华油职校→青塔

　　7路：　水电→井下→采油一厂→购物中心→少年宫→二连公司→源平道口→水利局道口→安庄个体车站→油建二公司

　　8路：　教育学院→东凉道口→梅园小区→新华书店→急救中心→总部桥头→购物中心→119道口→运输→106国道→南站